AUTOGENES TRAINING  (AT)

8. September bis 27. Oktober 2022  (8 Termine) 
donnerstags von 18:40 bis 19:50 Uhr
Termine
  8.9. |  15.9. | 22.9. |29.9. | 6.10 | 13.10. |20.10 |27.10. |
Kosten: Insgesamt 130 Euro ( mindestens 80% Rückerstattung )
Anzahl der Plätze: 8
Freie Plätze: 5

Ihre 4 Vorteile

1.  Der Kurs ist zertifiziert. Kurs – ID: 20190507-1108289
2. Versäumte Termine sind kein Problem. Wir finden eine Lösung. Ich biete innerhalb des gebuchten Kurses zwei kostenlose Nachholtermine an. Die Termine geben ich zu Beginn des Kurses bekannt. Dauer: 40 Minuten. Wochentag: Freitags.
3. Die Teilnahmebescheinigung für die Rückerstattung erhalten Sie von mir.
4.  Alle  AT-Übungen als Sprachaufnahme per E-Mail.

Hygienemaßnahmen:
Nach dem Betreten der Praxis bitte direkt Hände waschen. Maskenpflicht sowie Abstandsregeln werden vorerst aufgehoben.

Wie melde ich mich für einen Kurs an?

1. Schreiben Sie mir eine E-Mail. Bitte angeben:
   Ihre Kontaktdaten (Name, Vorname, Anschrift, Telefonnummer) und an welchem Kurs Sie teilnehmen möchten (AT/PMR/Kompakt-Kurs/Offener Kurs).
2. Sie erhalten eine Kontoverbindung für die Überweisung der gesamten Kursgebühr sowie Infos zu Beginn.
3. Nach Zahlungseingang sind Sie unverbindlich angemeldet.

Sie möchten sich anmelden?
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich bei Fragen auch gerne an.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG  (PMR)

3. November bis 22.12 2022  (8 Termine) 
donnerstags von 18:40 – 19:50 Uhr
Termine:
3.11. |10 .11. | 17.11| 24.11. | 1.12. | 8.12. | 15.12. | 22.12.|
Kosten: Insgesamt 130 Euro ( mindestens 80% Rückerstattung)
Anzahl der Plätze: 8
Freie Plätze: 4

Ihre 4 Vorteile

1. Der Kurs ist zertifiziert. Kurs – ID: 20190404 – 1100291
2. Versäumte Termine sind kein Problem. Wir finden eine Lösung. Ich biete innerhalb des gebuchten Kurses zwei kostenlose Nachholtermine an. Die Termine gebe ich zu Beginn des Kurses bekannt. Dauer: 40 Minuten. Wochentag: Freitags.
3. Die Teilnahmebescheinigung für die Rückerstattung erhalten Sie von mir.
4. Alle PMR – Übungen per E-Mail.

Hygienemaßnahmen:
Nach dem Betreten der Praxis bitte direkt Hände waschen. Maskenpflicht sowie Abstandsregeln werden vorerst aufgehoben.

Wie melde ich mich für einen Kurs an?

1. Schreiben Sie mir eine E-Mail. Bitte angeben:
   Ihre Kontaktdaten (Name, Vorname, Anschrift, Telefonnummer) und an welchem Kurs Sie teilnehmen möchten (AT/PMR/Kompakt-Kurs/Offener-Kurs).
2. Sie erhalten eine Kontoverbindung für die Überweisung der gesamten Kursgebühr sowie Infos zu Beginn.
3. Nach Zahlungseingang sind Sie unverbindlich angemeldet.

Sie möchten sich anmelden? 
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich bei Fragen auch gerne an.

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Progressive Muskelentspannung (PMR) 
KOMPAKT – KURS für Selbstzahler  ( 2 Termine  )

Termine:
Uhrzeit: 
Kosten: 230 Euro
Nachholtermine: Ich biete einen kostenfreien Nachholtermin an.

Termine auch auf Anfrage 

Ihre Vorteile:

• 2 Termine
•  sehr kleine Gruppen
• zusätzlich kurze Übungen für den Alltag wie z.B. Atemübungen
• Raum für Austausch

Sie möchten sich anmelden?
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich einfach an.

Möchten Sie das  komplette  AT oder PMR Programm genießen?
Die offenen Kurse richten sich an alle, die das Autogene Training / Progressive Muskelentspannung  bereits erlernt haben (nicht zwingend bei mir).

Termin:
Uhrzeit:
Dauer:   50 Minuten
Kosten: 40 Euro

Einzelsitzung Termine auf Anfrage
Dauer:    60 Minuten 
Kosten : 60 Euro

Ablauf
Offene Gruppe
Kurze Übung zur Einstimmung (z.B. Atemübung, Fantasiereisen) und im Anschluss folgt die Langform (alle Übungen) der Progressiven Muskelentspannung oder des Autogenen Trainings.
Einzelsitzung
Ablauf kann in Absprache individuell gestaltet werden. Fragen Sie gerne nach.

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Auch auf Anfrage