Psychotherapie und Entspannung Berlin Prenzlauer Berg

Danke Aleksandra

Ich suchte Aleksandra Sicha für ein Coaching auf und bat sie um Unterstützung für etwas Klarheit in verschiedenen Bereichen meines Lebens. Aleksandra gab mir ein umfangreiches Repertoire an Strategien, die mich in meinem Alltag und Berufsleben sehr unterstützten. Meine Bedürfnisse lernte ich besser auszudrücken und diese zu leben. Durch die einfühlsame und professionelle Arbeit von Aleksandra gewann ich viele Erkenntnisse über mich selbst, die mir halfen persönliche Herausforderungen zu meistern. Für die wertvolle Unterstützung von Aleksandra bin ich sehr dankbar.

Dana Schoenemeyer, Lehrerin

Problem
Dana suchte Klarheit in verschiedenen Lebensbereichen.

Ziel
Besseres Verständnis für sich selbst und eigene Bedürfnisse sowie eine klare Kommunikation.

Lösung
Dana konnte klare Entscheidungen treffen und persönliche Herausforderungen meistern.

Konstruktive und sehr emphatische Therapie

Ursprünglich suchte ich nach Unterstützung bei Aleksandra, weil es mir schwerfiel, berufliche und private Bereiche voneinander zu trennen. Stress war allgegenwärtig, und ich fühlte mich unter den Druck aus beiden Bereichen zunehmend überfordert. Hinzu kamen berufliche und private Trennungen, die mich zusätzlich belasteten. Seit meiner Kindheit kämpfe ich mit Depressionen und hatte mehrere Therapieansätze abgebrochen, doch schon in der ersten Sitzung bei Aleksandra fühlte ich mich verstanden und unterstützt. Mit ihrer Hilfe lernte ich nicht nur die tieferliegenden Ursachen meiner psychischen Belastungen kennen, sondern konnte auch meine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese klarer kommunizieren. Aleksandra half mir, nicht nur die klare Trennung zwischen Beruf und Privatleben zu erreichen, sondern auch, mit den emotionalen Folgen beruflicher und privater Trennungen umzugehen. Dank der erlernten Kommunikationsstrategien und der intensiven Begleitung habe ich es geschafft, in Krisensituationen auf mich selbst zu vertrauen. Ich verspüre weniger Stress, erlebe mehr Leichtigkeit und habe erfüllendere Beziehungen im Leben.

Colin Weber, Supply Chain Manager

Problem
Colin litt seit seiner frühsten Kindheit an Depressionen, die durch private und geschäftliche Trennungen verstärkt wurden.

Ziel
Mehr Selbstvertrauen, klare Kommunikation, Selbstakzeptanz und Selbstliebe sowie ein besserer Umgang mit Stress.

Lösung
Colin hat seine privaten als auch beruflichen Trennungen verarbeitet, seine Potentiale erkannt und sich selbst besser verstanden. Er kennt seine Bedürfnisse und weiß, worauf er achten sollte.